فعالیت های مورد نیاز برای سوزاندن ۱۰ کالری نبات
برای سوزاندن ۱۰ کالری نبات میتوانید فعالیتهای زیر را انجام دهید:
- شنا ← ۲ دقیقه
- دوچرخه سواری ← ۱ دقیقه
- دویدن ← ۱ دقیقه
- پیاده روی ← ۳ دقیقه
خواص درمانی نبات در طب سنتی
• نبات بسیار مقوی، نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدر است.
• نباتی که از نیشکر تهیه شده، از دیر هضم شدن غذا جلوگیری می کند.
• نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست.
• در گذشته برای افرادی که به علت کهولت سن دچار کم حواسی می شدند،چای نبات و آب جوش نبات داغ توصیه می شده است.
• برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف نبات توصیه می شود.
• نبات داغ در تسکین درد پشت،کمر، ناحیه شکم و پا درد بسیار موثر است.
• از آنجا که از نشانه های بلغم، نقرس، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است، مصرف مرتب نبات، چای نبات، آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.