دارچین سیلان، یکی از انواع محبوب دارچین است که در مناطق جنوب شرقی اندونزی، به ویژه در جزیره بالی، رشد می کند. در ادامه ۱۰ نکته مهم در مورد دارچین سیلان یا سریلانکا ذکر شده است:
1- عطر و طعم: دارچین سیلان، بوی عطری ملایمی دارد و طعمش تند تر از دارچین کاسیا است.
2- خواص ضد التهابی: بر اساس یک مطالعه، مصرف دارچین سیلان در کمک به کاهش التهاب مفید است.
3- مفید برای سیستم ایمنی بدن: دارچین سیلان می تواند به عنوان یک سرکوب کننده عفونت نرم افزاری باشد و به شما کمک می کند که با عفونت های مختلف به خوبی روبرو شوید.
4- کاهش مدت زمان خونریزی:مصرف دارچین سیلان ممکن است برای کاهش مدت زمان خونریزی در زمان دوره ها و عمل جراحی مفید باشد.
5- مفید برای کبد: دارچین سیلان می تواند به عنوان یکی از محافظ کبد مورد استفاده قرار گیرد و به شما در حفظ سالمتی کبد کمک می کند.
6- مفید برای کنترل دیابت: بر اساس تحقیقات، مصرف دارچین سیلان ممکن است به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
7- خواسی سایتوتوکسین: دارچین سیلان می تواند به عنوان یک سرکوب سایتوتوکسین (عوامل خطرناکی که به عنوان عامل تولید سرطان شناخته می شوند) فعالیت کند.
8- تقویت عملکرد مغز: مصرف دارچین سیلان می تواند به عنوان یک ماده مفید گیاهی برای تقویت عملکرد مغز و بازدارنده افت فشار خون موثر باشد.
9- عوارض جانبی: عوارض جانبی مصرف دارچین سیلان ناچیز هستند، با این حال مصرف زیاد دارچین ممکن است باعث گیجی،