پونه کوهی 1 کیلویی

گیاهی از خانواده نعناع است.

مرغوب‌ترین نوع پونه وحشی را می‌توان در

اطراف و کنار چشمه‌ها پیدا کرد. نام علمی پونه

کوهی Origanum Vulgare (اوریگانوم ولگار)

است. مرزنجوش یا آویشن کوهی اسامی دیگر

پونه کوهی هستند. برگ‌هایی به

شکل بیضی کوچک و گل‌هایی به رنگ سفید و

یا صورتی دارند. خواصش برای

درمان بیماری‌ها فراوان است. از مهم‌ترین

خواص  خاصیت ضد عفونی

کنندگی این گیاه دارویی است.

در این که در ارتباط با خواص پونه کوهی

است به بررسی خواص برای ریه،  برای

عفونت، برای زنان، خواص

برای اختلالات گوارشی، برای کبد، برای دیابت،

برای قلب، برای قاعدگی،

برای لاغری

خواص درمانی پونه کوهی

یکی از گیاهان دارویی است که

خواص و فواید درمانی بسیار زیادی برای بدن

و سلامت آن دارد. در ادامه به بررسی برخی از

خواص می‌پردازیم.

خواصش برای ریه

با داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی

موجود  برای سیستم ایمنی بدن

ضروری و مفید است. به تقویت عملکرد

سبستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این گیاه

دارویی حاوی کارواکرل و رزمارینیک اسید

است که این ترکیب به عنوان یک کاهش

دهنده‌ هیستامین و ضد احتقان طبیعی عمل

‌می‌کند.

پونه کوهی که برای سلام ریه و ضد عفونی

کردن آن مفید و موثر است، بر تنفس راحت از

طریق بینی تاثیری مستقیم دارد.می‌تواند

جایگزین بسیار خوبی برای آتتی

بیوتیک‌ها باشد. به جای استفاده از دارو‌های

شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می‌توان از

دم کرده پونه استفاده کرد. برای تهیه دمنوش

پونه یک قاشق چای‌خوری از پون را با یک

لیوان آب جوش ترکیب کرده و اجازه دهید به

مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد، پس از اینکه

دم کشید آن را از صافی رد کنید.

برای بهتر شدن طعم این دمنوش کمی عسل

هم به آن اضافه کرده و

سپس آن را بنوشید. برای اینکه از خاصیت

ضدعفونی کنندگی برای ریه

برخوردار شوید باید روزی سه فنجان از این

دم کرده مصرف کنید.