برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی
برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی از دیرباز در کشورهای آسیای مرکزی کشت میشده است و بسیاری معتقدند که منشأ آن کشور ارمنستان بوده است.
برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی یک کالای مهم در جادهی ابریشم تلقی میشده و طرفداران زیادی در امپراتوریهای عثمانی، پارس و روسیه داشته است.
زردآلوهای کوچک معمولاً بهصورت کامل خشک میشوند و زردآلوهای بزرگتر بهصورت نصفشده خشک میشوند. در کشور روسیه از برگه زردآلوهای بزرگتر برای تهیهی کمپوت استفاده میشود که در این منطقه بسیار پرطرفدار است.
برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی که با گاز گوگرد فراوری شده باشد رنگ نارنجی روشنتری دارد و برگهی بدون فراوری با گاز گوگرد رنگ تیرهتر متمایل به قهوهای دارد. گاهی به زردآلوی خشک، قیسی نیز گفته میشود.
مزایای برگه زردآلو برای سلامتی
سرشار از پتاسیم
برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی حاوی مقادیر قابلتوجهی از پتاسیم است که برای تقویت عملکرد بدن ضروری میباشد. برای نمونه پتاسیم برای رشد عضلات ضروری بوده و میتواند در مقابل سطح سدیم در بدن تعادل ایجاد کند که منجر به کاهش فشار خون میشود. اینها فقط تعدادی از دلایل توصیه پزشکان مبنی بر مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم هستند.
تولید هموگلوبین
کاهش میزان هموگلوبین در بدن منجر به بروز بیماری کمخونی میشود که اگر به موقع درمان نشود میتواند پیامدهای ناخوشایندی داشته باشد. متخصصان تغذیه معمولاً مصرف غذاهای سرشار از مس و آهن را در رژیم غذایی توصیه میکنند. هر دو ماده معدنی مس و آهن در برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی به میزان مناسبی موجود هستند. گنجاندن برگه زردآلو در رژیم غذایی میتواند به درمان کم خونی کمک کرده و مکمل درمان توصیه شده توسط پزشک باشد
انعقاد خون
ویتامین K برای انعقاد خون در صورت آسیب دیدگی و بروز جراحت ضروری است و از خونریزی بیش از حد جلوگیری میکند. با وجود قرصهای مکمل ویتامین K در بازار، متخصصان تأمین این ویتامین از منابع طبیعی را توصیه میکنند. برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی میتواند منبع مناسبی برای تأمین ویتامین K موردنیاز بدن باشد.
درمان سوء هاضمه با برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی
عوامل زیادی میتوانند در بروز سوء هاضمه دخیل باشند. با این وجود نباید از این عارضه به سادگی گذشت و باید با اتخاذ روشهای سالم به درمان دائم آن پرداخت. در صورت بروز سوء هاضمه میتوانید قبل از صرف غذا مقداری برگه زردآلو مصرف نمود.برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی حاوی مواد قلیایی است که واکنشهای اسیدی در دستگاه گوارش را کنترل کرده و سرعت هضم را افزایش میدهند. البته در صورت ادامه سوء هاضمه حتماً با پزشک مشورت شود.
کنترل سطح فشار خون
سدیم موجود در بدن میتواند منجر به افزایش ذخیره آب در بدن شده و با این کار حجم خون افزایش مییابد. یک راهکار برای مقابله با حفظ آب اضافی در بدن ایجاد توازن میان الکترولیتها با مصف میزان کافی از پتاسیم است. متخصصان تغذیه نشان دادهاند که میزان پتاسیم موجود در برگه زردآلو طبیعی خشک 1 کیلویی بسیار بالاتر از موز است. مصرف برگه زردآلو به صورت روزانه میتواند پتاسیم موردنیاز بدن را تأمین کرده و منجر به کاهش فشار خون شود. پژوهشها نشان میدهند که اگر پتاسیم از منابع طبیعی تأمین شود میتوان اثر به مراتب بالاتری در مقابله با بیماریهای قلبی داشته باشد.
کنترل سطح مایعات در بدن
سطح مایعات در هر عضو بدن در دریافت میزان مناسب از انرژی جهت عملکرد سالم آن عضو دخیل است. برقراری سطح مناسب از مایعات در اعضای بدن فقط از طریق ایجاد توازن در الکترولیتهای موجود در بدن ممکن میباشد. این الکترولیتها به تولید انرژی کمک کرده و با افزایش بنیه بدن به فرد کمک میکنند تا بدون خستگی اضافی به انجام امور روزمره بپردازد. الکترولیتهای ضروری در کنترل سطح مایعات بدن شامل پتاسیم و منیزیم میشوند که به وفور در برگه زردآلو یافت میشوند.
نقد و بررسی وجود ندارد.