چای سفید سوزنی العشاب 1 کیلویی

چگونه چای سفید درست کنیم؟

در اینجا یک فرایند ساده برای تهیه چای

سوزنی یا چای سفید وجود دارد. به

دستورالعمل زیر نگاهی بیندازید.

مواد لازم:

1 بسته چای سفید سوزنی

1 قوری شیشه ای شفاف

4 فنجان آب

1 قاشق غذاخوری عسل یا شکر ارگانیک (در صورت لزوم)

برای تهیه این چای دسته چای سفید را درون

قوری قرار دهید.

در همین حال ، آب را در یک کتری بجوشانید.

آب را درون قوری بریزید.

اجازه دهید مخلوط به مدت 3-5 دقیقه بماند

تا بسته نرم شود و رنگنو آن آشکار شود.

بگذارید مخلوط 2-3 دقیقه دیگر بماند.

چای (نه گل آن را) را درون فنجان ها بریزید.

عسل یا شکر را طبق سلیقه اضافه کنید و لذت ببرید!

چای سفید چیست؟

چای سفید ، چای سوزنی   ترکیبی از چای

سفید است. به طور خاص‌تر، چای سفید

سوزن نقره‌ای و چای سبز، چای اولونگ، گل،

شکوفه‌ها و یا غنچه‌های تازه‌ی یک گل است

این گل میتواند متفاوت باشد

هنگامی که در یک قوری شیشه‌ای در آب گرم

قرار گرفته است، غوطه ور می‌شود و گل

“شکوفا می‌شود”، جلوه زیبایی بی نظیری

ایجاد می‌کند، ضمن اینکه مزایای سلامتی هر

دو مؤلفه این بسته را نیز به همراه دارد.

چای اولین بار در چین تولید شده هرچند که

اکنون در کشور های دیگر هم تولید میشود.

این چای یکی از انواع چای های پوئر به

حساب می آید. چای پوئر نوعی چای است که

برگهای چای تحت فشار به هم در قالبهایی

فشرده میشوند. البته قالب های چای پوئر

معمولا متفاوت با شکل کروی چای بلومینگ

است؛ اما از آنجایی که هر دو نوع این چای

ها در اثر فشرده شدن ایجاد میشوند میتوان

چای بلومینگ را یک نوع چای پوئر به حساب آورد.

خواص چای سفید سوزنی العشاب:

1. افزایش متابولیسم و ​​کاهش وزن:

مقدار کافئین موجود در چای سفید، به تقویت

سوخت و ساز بدن کمک می‌کند که توسط

تعدادی از مواد مغذی دیگر تهیه شده است

که می‌تواند به بهینه سازی عملکرد‌های بدن

کمک کند.  همچنین باعث کاهش

وزن می‌شود و باعث می‌شود برای افرادی که

سعی در کاهش وزن خود دارند، یک انتخاب

محبوب باشد.

2. چای سفید سرشار از آنتی اکسیدان است:

کاتچین‌ها و فلاونوئید‌های موجود در چای

برای داشتن توانایی جستجوی رادیکال‌های

آزاد و خنثی کردن آن‌ها قبل از ایجاد بیماری

مزمن، استرس اکسیداتیو یا التهاب در بدن،

مفید هستند. این باعث تقویت سیستم ایمنی

بدن می‌شود.

3. مراقبت از پوست :

پلی فنولیک ترکیبات به ویژه برای

سلامتی پوست مفید هستند. آن‌ها نه

تنها رشد مجدد سلول‌های جدید را

تحریک می‌کنند بلکه از تجزیه کلاژن و

سایر سلول‌های پوستی که منجر به

ایجاد چین و چروک و لکه‌های سنی

می‌شوند نیز جلوگیری می‌کنند. چای

بلومینگ یاچای سفید می‌تواند تا

حدودی از پوست شما در برابر اشعه

ماوراء بنفش محافظت کند و علائم

پیری و آسیب آفتاب را کاهش دهد.

4. چای سفید ضد سرطان:

اثرات ضد جهش زای این چای بسیار مورد

قبول و شناخته شده است و ظرفیت آنتی

اکسیدانی این چای غیرقابل انکار است.

براساس گفته‌های مرکز سرطان (Memorial

Sloan Kettering)، تعدادی از مطالعات انجام

شده در چین می‌گویند که مصرف چای سبز

ممکن است اثر محافظتی در برابر سرطان روده

بزرگ و معده داشته باشد.

5. چای سوزنی استرس را تسکین می‌دهد:

متعادل کردن هورمون‌های استرس و فراهم

کردن آرامش با چای بلومینگ، هم در تهیه و

هم در مصرف آن، آسان است! کاتچین‌ها و

پلی فنول‌ها به تعادل مجدد سطح هورمون و

القای احساس آرامش کمک می‌کنند، در حالی

که تجربه زیبایی شناختی تماشای گل سوزنی

در حال باز شدن به خودی خود نوعی مراقبه است!

6. چای سوزنی سلامت قلب را بهبود می‌بخشد:

چای سفید با کاهش سطح کلسترول بد، که در

عروق و رگ‌های خونی رسوب می‌کند و منجر

به تصلب شرایین و سایر عوارض قلبی عروقی

می‌شود به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.

7. چای سفید سلامت تنفس را بهبود می‌بخشد:

اگر از سرفه، سرماخوردگی یا احتقان رنج

می‌برید، چای سفید می‌تواند به سرعت مخاط

را قطع کرده و التهاب موجود در دستگاه

تنفسی شما را از بین ببرد. این به سهولت در

رفع علائم کمک می‌کند، در حالی که خواص

ضد میکروبی و ضد باکتریایی چای سفید عامل

بیماریزای اساسی ایجاد کننده را هدف قرار می‌دهد.

8. چای سفید هضم را بهبود می‌بخشد:

9. چای سفید درد و التهاب را کاهش می‌دهد:

ماهیت ضد التهابی و ضد درد چای سفید به

خوبی شناخته شده است، به این معنی که این

چای می‌تواند به درد مزمن، آرتروز، نقرس،

سردرد، بواسیر و اختلالات مفاصل کمک کند،

در عین حال برای افرادی که از آسیب، جراحی

یا بیماری طولانی مدت نیز بهبود می‌یابند،

کمک می‌کند.

10. تقویت بینایی:

انواع چای سوزنی به لطف داشتن ویتامین A

و سایر ترکیبات فعال، به بینایی کمک می‌کند.

این آنتی اکسیدان می‌تواند با از بین بردن

رادیکال‌های آزاد اکسیداتیو ناشی از استرس، از

تخریب ماکولا جلوگیری کرده و از شروع آب

مروارید پیشگیری کند.