پودر اسپیرولینا 500 گرمی
خواص پودر اسپیرولینا 500 گرمی
پودر اسپیرولینا 500 گرمی کالری پایین اما پروتئین بالایی دارد. دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهابی است
. اشتها را کم میکند و سوختوساز بدن را بالا میبرد.پودر اسپیرولینا 500 گرمی یک جلبک مغذی است و جالب است بدانید که ناسا اسپیرولینا را به عنوان یک منبع غذایی در ماموریتهایش به فضانوردان توصیه کرده است.
این گیاه تک سلولی ولی پرخاصیت را سربازان نیز درطی جنگها و ماموریتهای سخت خودشان مصرف میکردند.
چرا از اسپیرولینا برای لاغری استفاده میشود؟
جلبک پودر اسپیرولینا 500 گرمی خواص بسیار زیادی برای کاهش وزن و چربی سوزی دارد. اسپیرولینا کم کالری است یک قاشق غذاخوری ( معادل هفت گرم) اسپیرولینا ، تنها بیست کالری دارد.
مصرف غذاهای کمکالری در کاهش وزن ما بسیار حائز اهمیت است و شما میتوانید جلبک پودر اسپیرولینا 500 گرمی را در وعدهی صبح خود به همراه آبمیوه یا اسموتی بدون هیچگونه نگرانی نسبت به کالری زیاد آن مصرف کنید. سرشار از پروتئین است وقتی صحبت از کاهش وزن به میان میآید، استفاده از یک رژیم با درصد کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا برای اکثر افرادی که رژیم میگیرند بسیار موثر است.
اسپیرولینا حاوی حدودا 60 الی 70 درصد پروتئین و تمام اسیدآمینههای ضروری است. از طرفی هضم پروتئینها در بدن بیشتر از کربوهیدراتها طول می کشد. از این رو، اسپیرولینا میتواند برای مدت بیشتری شما را سیر نگه دارد.
علاوهبراین، پروتئینها به ایجاد تودهی عضلانی شما کمک میکنند و باعث میشوند که خوش فرمتر به نظر بیایید. بهعلاوه قدرت و استقامت عضلات شما را بالاتر میبرد و از آسیب به آن ها (عضلات) بعد از ورزش جلوگیری میکند.
اسپیرولینا علاوه بر پروتیین سرشار از مواد مغذی است اسپیرولینا منبع غنی از ویتامینهای B6 ,B1 ,C،E و B5، مواد معدنی از جمله مس، روی، منگنز، آنزیمهای مفید و فیبرهای غذایی بوده و از هر نظر مکمل کاملی برای شماست.
جالب است بدانید که موادمعدنی، فیبرهای غذایی، ویتامینها و آنزیمها به هضم و سوختوساز و بدن شما کمک میکنند، سموم را از بین میبرند و از جذب چربیها جلوگیری میکنند.
دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است اسپیرولینا دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است؛ آنتی اکسیدانهای موجود در این مکمل رادیکالهای آزاد و مضر حاوی عنصر اکسیژن را از بین می برند و از تولید مولکولهای پیش التهابی در بدن جلوگیری میکنند.
اسپیرولینا جلبکیست سبزآبی که قدمتی 3 میلیارد ساله دارد. این جلبک مکمل طبیعی کامل و همهکاره است که میتواند تمام نیازهای بدن را برآورده کند. جلبک اسپیرولینا حاوی بیش از 80 نوع ریزمغذی مختلف مثل انواع مواد معدنی، اسیدهای آمینه ضروری، انواع ویتامینها، اسیدهای چرب و … است؛
به همین دلیل به آن سوپرفود یا ابرغذا هم گفته میشود. این جلبک به دلیل ویژگیهای بینظیرش میتواند در تقویت سیستم ایمنی، درمان کمخونی، تناسب اندام، کاهش کلسترول خون، سلامت پوست و مو، و … تاثیرگذار باشد: همهچیز یکجا در یک مکمل!

نقد و بررسی وجود ندارد.