آقای زعفران | فروشگاه خرید اینترنتی زعفران، آجیل، خشکبار
شرایط نگهداری
خواص میوه خشک پرتقال
هر کیلو میوه خشک شده پرتقال حاصل به عمل اوری 8 الی 12 کیلو میوه تازه می باشد
پرتقال علاوه بر ویتامین ث (c)دارای انواع ویتامین‌های A B E ,و همچنین سرشار از بتاکاروتن می باشد ضمنا در این میوه املاح معدنی از جمله کلسیم فسفر آهن منیزیم پتاسیم و مقداری مس آهن منگنز و روی هم وجود دارد.
پرتقال مقوی معده و ضد گاز است پرتقال ضد سم مدر و نرم کننده سینه و ضد استفراغ اسث
مقدار ۲۸ گرم پرتقال حاوی ۱۱ کیلوکالری انرژی دارد و در میوه خشک ان هر 3 گرم معادل این مقدار کالری است پرتقال خشک به علت دارابودن پروتئین و کلسیم قابل جذب و نیز قند کافی یک ماده مغذی و مقوی به حساب می اید می توان به منظور تقویت عمومی بدن از آن استفاده کرد
وجود هورمون ها رشد کلسیم فسفر آهن ویتامین A ویتامین C در پرتقال شرایط لازم را برای رشد استخوان ها و عاج سازی به منظور استحکام دندان ها فراهم می نماید
برای تقویت و رشد اطفال و نیز تأمین مواد لازم بدن مصرف آن به زنان باردار و شیرده بسیار توصیه می شود
مصرف پرتقال خشک به دلیل این که حاوی موادمعدنی کافی به ویژه پتاسیم است که منجر به افزایش حجم ادرار در طول شبانه روز می شود و از این طریق سموم بدن دفع خواهد شد در نتیجه باعث ایجاد نشاط در انسان می شود
خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش و خون را تمیز می کند .
پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن خواهد داد و برای کسانیکه گوشت بیش از حد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی است مفید خواهد بود و همچنین مقوی معده است.
ضمنا جبران کننده کمبود ویتامین ارزشمندی همچون ویتامین ث در بدن است.نرم کننده سینه در فواصل غذاهای روزانه میل شود.پرتقال خون را تصفیه و تشنگی را فرو می‌نشاند.
پرتقال برای ناراحتی صفرایی مفید وبا اضافه عسل یک نوشیدنی خوبی است برای کسانی که درد مفاصل دارند.
برای کسانی که در اثر مصرف زیاد گوشت و پروتئین خون خود را مسموم کردند هیچ چیزی بهتر از پرتقال و مرکبات نخواهد بود. برای درمان بیماریهای عفونی چون سفلیس، سوزاک، ابله، سرخک، مخملک، تیفوس، تب زرد و جوشهای صورت بسیار مفید واقع می شود
یک عدد پرتقال بزرگ چه چیزهایی خواهد داشت
- انرژی 86 کیلو کالری
- پروتئین 2 گرم
- هیدرات کربن 22 گرم
- فیبر 4 گرم
- ویتامین c 97.89 میلی گرم
- اسید فولیک 55.2 میکرو گرم
- پتاسیم 333.04 میلی گرم
- تیاسین 0.16 میلی گرم
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.