هیبیسکوز ،کرکدیه

• کنترل فشار خون …
• ضد التهاب …
• تسکین دردهای قاعدگی …
• بهبود سیستم گوارش …
• محافظت از کبد …
• کاهش وزن …
• افت فشار خون …
• بارداری

فواید چای هیبیسکوز ،کرکدیه

تقریبا 15 تا 30 درصد از چای هیبیسکوز ،کرکدیه از اسیدهای ارگانیک تشکیل شده است. این اسید ها، اسید سیتریک، اسید مالیک و تارتار اسید می باشند که در میوه هایی مانند انگور یافت می شوند و به تقویت ایمنی بدن، جوانسازی پوست، کاهش فشار خون و کلسترول، رفع التهاب و بهبود سیستم گوارش کمک می کنند. این گیاه فشار خون را کاهش و روند هضم را بهبود می دهد. از جمله فواید این چای خوشبو موارد زیر می باشد:

کنترل فشار خون

مطالعات اخیر و تحقیقات علمی فواید چای هیبیـسکوس در کنترل فشار خون را اثبات کرده است و این کاهش فشار ممکن است به کمتر از ده واحد برسد و همچنین در درمان بیماری های قلبی و محافظت از رگ های خونی نیز بسیار مفید است.

ضد التهاب

چای هیبیسکوز ،کرکدیه یکی از نوشیدنی هایی است که غنی از ویتامین ث می باشد. ویتامین ث یکی از مهمترین ویتامین ها است که باعث تقویت و فعال سازی سیستم ایمنی بدن انسان می شود و لازم به ذکر است که چای گیاه هیبیسکوز ،کرکدیه دارای مزایایی است که به درمان عفونت ها و از بین بردن میکروب ها کمک می کند و البته از بدن در برابر سرماخوردگی و بیماری های آنفولانزا نیز محافظت می کند.

تسکین دردهای قاعدگی

چای هیبیسکوز ،کرکدیه گرفتگی های ناشی از درد قاعدگی را بهبود می بخشد و هورمون های بدن را متعادل می کند. اگر هورمون ها متعادل شوند درد قاعدگی، خلق و خوی تحریک پذیر، احساس افسردگی و خوردن مقادیر زیادی غذا به دلیل اختلال روانی بهبود می یابد.

بهبود سیستم گوارش با هیبیسکوز ،کرکدیه

از شربت هیبیسکوس در روند بهبود هضم غذا نیز استفاده می شود، زیرا به دلیل وجود ماده ادرار آور در آن یبوست را درمان می کند و منجر به کاهش وزن و حفظ سلامت اندام های سیستم گوارش می شود، میزان دفع ادرار و تعداد دفعات ادرار را افزایش می دهد و به بهبود حرکت روده کمک می کند و از سرطان روده بزرگ و سرطان رکتوم پیشگیری می کند.

محافظت از کبد

چای ترش سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، بنابراین از بیماری های کبدی پیشگیری می کند و در درمان آن نیز مفید است، و این مواد بدن را در برابر بیماری های مختلف محافظت می کنند. با این وجود می توان گفت که باعث حفظ یکپارچگی اندام ها و به طور کلی سلامت بدن می شود.

کاهش وزن

بیشتر کربوهیدرات ها از قند و نشاسته تشکیل شده است که به سرعت وزن را افزایش می دهد، برخی مطالعات و تحقیقات نشان داده است که گیاه هیبیـسکوس باعث کاهش جذب نشاسته و گلوکز و در نتیجه کاهش وزن می شود، بنابراین از این ماده در بسیاری از محصولات مرتبط با سلامتی استفاده می شود.

طرز تهیه چای ترش

• دو فنجان آب در ظرف بریزید و صبر کنید تا جوش بیاید.
• حرارت را خاموش کنید و گل های خشک شده هیبیسکوس را به مدت 5 دقیقه در آب جوش بریزید تا خیس بخورد.
• شما می توانید این چای را داغ یا سرد سرو کنید.

نکته: این چای کمی ترش است بنابراین برای شیرین شدنش می توانید قند یا عسل به آن اضافه کنید. همچنین می توانید برای طعم دار شدن دارچین، میخک، جوز هندی یا زنجبیل را اضافه کنید. چای ترش با زنجبیل یکی از محبوب ترین طعم ها در دنیاست.