نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلویی
تفاوت نخود و نخودچی
در این است که نخود پس از یک فرآوری ساده تبدیل به نخودچی می باشد و در انواع آجیل مورد استفاده قرار می گیرد. نخود به طور معمول در غذاهایی مثل آبگوشت به کار می رود اما از نخودچی در آجیل مورد استفاده قرار می گیرد. پس می توان انتظار داشت که خواص نخود و نخودچی با هم تفاوتی نداشته باشد.
طرز تهیه نخودچی:
نخودچی یکی از مواد مغذی قدیمی بوده که از قدیم الایام در منازل، خود افراد آن را تهیه می کردند. طرز تهیه نخودچی فرآیند ساده ای دارد اما تهیه آن در منزل می تواند کمی دشوار باشد.
طرز تهیه نخودچی به این صورت است که در ابتدا نخودهای یک سایز، سالم و مناسب را جدا کرده و درون آب جوش می ریزند تا پخته شود. پس از آبکش کردن پوست آن را جدا می کنند و با استفاده از تجهیزات خاصی آن را با نمک، شکر یا سایر مواد تف می دهند.
به طور کلی طرز تهیه نخودچی در چند مرحله کلی صورت می گیرد که شامل:
جداسازی نخودهای مناسب برای تهیه نخودچی بر اساس تمیزی، سالمی و اندازه
خیساندن نخودها
استراحت دادن به نخودها
جوشاندن نخودها
استراحت دادن
پوست کردن
برشته کردن یا تف دادن نخودها و تولید نخودچی
خواص و فواید نخود
سلامت بدن با مصرف نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلویی تا حد زیادی تأمین خواهد شد. چراکه مواد معدنی و مغذی موجود در این ماده غذایی برای بدن نکات مثبت زیادی را به همراه دارد. بهطورکلی خواص نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلویی برای زنان شامل درمان عفونت واژن، تنظیم هورمونهای زنانه، کاهش علائم یائسگی، تقویت استخوانها و پیشگیری از سرطان پستان است.
-
فواید نخود برای پوست و مو
از فواید نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلویی برای پوست میتوان به خاصیت ضد چین و چروکی این ماده اشاره کرد. نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلویی به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامینهای گروه B از سلامت پوست حمایت میکند.
درواقع این نوع آنتی اکسیدانها انرژی لازم برای مبارزه با رادیکالهای آزاد و از بین بردن چین و چروکهای پوست را فراهم میکنند.
اگر از نخود پخته و زردچوبه یک خمیر تهیه کنید و آن را به مدت ۱۵ دقیقه بهعنوان ماسک بر پوست صورت بمالید، متوجه از بین رفتن لکههای پوستی خواهید شد.
پروتئین، روی، ویتامین A، مس و منگنز موجود در نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلویی موجب تقویت ریشه مو و قطع ریزش مو غیرطبیعی خواهد شد. این مورد یکی از فواید نخود برای مو است که در چندین مطالعه اثباتشده است.
-
نخود و تقویت قوای جنسی مردان
برای تقویت جنسی مردان چه بخوریم؟ نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلوییموجب تقویت قوای جنسی آقایان میشود. چراکه بر میزان تولید اسپرمهای سالم اثر گذاشته و نیروی جنسی و قدرت باروری را در مردان افزایش میدهد. مطالعات و متون قابل استناد زیادی، بر خاصیت افزایش باروری مردان با نخود مهر تأیید زدهاند.
-
تقویت دستگاه گوارش با نخود
محققان بر این باورند که فیبر موجود در نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلویی موجب تقویت و بهبود دستگاه گوارش خواهد شد. زیرا فیبر نخود از نوع محلول در آب است و پس از وارد شدن به معده نوعی ماده ژلهای ترشح میکند که موجب افزایش تعداد باکتریهای سالم در روده شما میشود.
ازاینرو از رشد بیشازحد باکتریهای ناسالم جلوگیری خواهد کرد؛ بنابراین منجر به کاهش خطر برخی ناهنجاریهای گوارشی، مانند سندرم روده تحریکپذیر (IBS) و سرطان روده بزرگ میشود
-
درمان کمخونی با نخود
تأمین آهن و درمان کمخونی از فواید نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلویی برای تمامی سنین و جنسیتها است. مصرف یک فنجان نخود حدود ۳۰ درصد از نیاز روزانه بدن به آهن را مرتفع میکند.
در صورت تأمین آهن مورد نیاز بدن، شما میتوانید رشد فیزیکی بهتر، عملکرد و رشد مغزی متناسب، افزایش متابولیسم و تقویت ماهیچهها را تجربه کنید .
نخود چی دو آتیشه بدون نمک دستچین 1 کیلویی
نقد و بررسی وجود ندارد.