آلو شابلون
آلو شابلون را میتوان برخلاف گلابی تازه بهراحتی نگهداری کرده و همهجا در مسافرت و کوهنوردی بههمراه داشت و علاوه بر طعم مطبوع آن، از مواد مغذی موجود در آن نیز بهرهمند شد.
میوه خشک
میوه خشک از آن دسته محصولاتی است که جدیداً اقبال عمومی به سمت آن روز افزون است اگر شما هم به فکر یک روش سالم برای بهبودی سلامت عمومیتان هستید میوههای خشک دارای پروتئین یکی از بهترین گزینههاست.
همانطور که می دانید درختان میوه، بوتهها و گیاهان در فصل تابستان پر بار و سرسبز هستند و یا اصلاً برخی میوهها مختص یک فصل خاص هستند و مصرف و پیدا کردن میوههای تازه در فصل مختص خودشان کار راحتی است اما با نزدیک شدن به پاییز و زمستان این میوهها کمیاب میشوند و نیاز به آنها به صورت طبیعی به شدت احساس میشود.
هنگامی که بحث مصرف میوه در فصلهایی که درخت آن ثمر نمیدهد به میان میآید اولین و بهترین گزینه برای رفع این نیاز خشک کردن میوههاست. میوههای خشک تقریباً تمام محتوای آب آن از طریق روش خشک کردن میوه حذف شده است و میوه طی این فرآیند منقبض، کوچک و پر انرژی میشود.
میوهها در پروسه خشک شدن مقداری از ویتامین C خود را از دست میدهند اما فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر اسیدهای ارگانیک آنها بدون تغییر باقی میماند.
یکی از مزیتهای این خشکبار این است که حجمش به شدت کمتر از میوۀ تازه است و زمان ماندگاریاش بیشتر که این میان وعده جذاب قدمتی هزار ساله دارد.
آلو شابلون ، توت خشک، آلبالو خشک، زرد آلو خشک و… از محبوبترین میوههای خشک هستند که میتوان از آنها در کنار نوشیدنیهای گرم و یا سرد یا به صورت جدا برای رفع گرسنگی استفاده شود.
علی رغم فواید میوههای خشک، متخصصان معتقدند مهمترین وجه تمایز میوههای خشک شده نسبت به میوههای تازه، تبخیر آبی است که حاوی مقادیر قابل توجهی مواد مغذی است
البته میوههای خشک شده برای مصرف در شرایط خاص مانند کوهنوردی یا سر کار که وقت زیاد و امکان حمل بار زیادی وجود ندارد سودمند است. نکته قابل توجه در مصرف میوههای خشک شده این است که با توجه به قیمت روز افزون میوه میتوان آنها را در فصلهای فراوانی خشک کرد و در مواقع کمیابی از آنها بهره برد.
خرید آلو شابلون
آلو از آن دسته میوه هایی است که خواص بسیار زیادی دارد اما طرفداران کمی را به خود اختصاص داده است.
اگر شما نیز میوه آلو را دوست ندارید، ما به شما آلو خشک را پیشنهاد می کنیم. در خشک کردن میوه ها، خواص آن ها از بین نمی رود و تنها طعمی بی نظیر و منحصر به فرد را برای شما به ارمغان می آورد.
خواص آلو شابلون:
آلو طبعی سرد دارد و از این رو حرارت درونی بدن را از بین می برد. خواص آنتی اکسیدانی آلو علاوه بر پیشگیری از سرطان، از اکسید شدن خون و گرفتگی رگ ها و در نتیجه سکته قلبی جلوگیری می کند؛ آسیب های ناشی از تابش خورشید را به حداقل می رساند و به رشد سلول ها کمک می کند.
وجود ویتامین A در آلو سلامت چشم و بینایی هرچه بهتر را تضمین می کند. آهن موجود در آلو اکسیژن را جذب کرده و به انتقال بهتر خون کمک می کند و در تنیجه درمانی برای کم خونی به شمار می آید. مقدار بسیار کم ترکیبات گلوکز باعث شده تا این میوه برای افرادی که بیماری دیابت دارند، بسیار مناسب باشد و با خیال راحت آن را مصرف کنند و از خواص آن بهره گیرند.
ویتامین E موجود در آلو به همراه بتاکاروتن و آنتی اکسیدان به سلامت و شادابی و جوانسازی پوست کمک می کند.
آلو خشک خواصی ضد سم دارد و فیبر موجود در آن به هضم هرچه بهتر غذا و در نتیجه تقویت دستگاه گوارش کمک می کند.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.