آلو همواره داراي انواع مواد معدني مانند: آهن، کلسيم، فسفر، منيزيم، منگنز، فلور، گوگرد، پتاسيم و قند و همچنين داراي ويتامين هايA ،B ، ۲B ،C ،PP است که به سبب دارا بودن این مواد و ویتامین ها نقش مهمی در سلامت بدن را ایفا می کند.
برخی از خواص آلو خشک :
از پیری پوست جلوگیری می کند.
ملین است.
سرشار از انرژی است.
به هضم غذا کمک می کند.
نقد و بررسی وجود ندارد.