اکثرافرادی که به کووید 19 مبتلا می شوند فقط بیماری خفیفی را تجربه می کنند و می توانند در منزل درمان شوند.
نشانه های کرونا ممکن است چند روز طول بکشد و افرادی که مبتلا هستند ممکن است در عرض حدود یک هفته احساس بهتری داشته باشند. هدف درمان این است که علائم را تسکین دهند و شامل استراحت، مصرف مایعات و استفاده از مسکن است.
توصیه های پزشک در مورد مراقبت و قرنطینه در منزل را برای خود یا عزیزتان دنبال کنید. اگر در مورد روش درمانی سوالاتی دارید با پزشک صحبت کنید. به فرد بیمار کمک کنید مواد غذایی و دارویی لازم تهیه کند .
همچنین مهم است که در نظر داشته باشیم چگونه مراقبت از بیمار ممکن است بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. اگر سن بالایی دارید یا به بیماری مزمن پزشکی مانند بیماری قلبی یا ریوی یا دیابت مبتلا هستید، ممکن است با کووید 19 در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشید. ممکن است نیاز باشد خودتان را از شخص بیمار جدا کرده و شخص دیگری را برای ارائه خدمات مراقبتی پیدا کنید.
علائم کرونا یا ویروس و کووید 19 چیست؟
علائم بیماری کووید 19 که بر اثر کرونا ویروس ایجاد می شود عبارتند از:
- تب بالای 37.8 درجه سانتی گراد و یا احساس گرما هنگام لمس با دست
- سرفه جدید و مداوم
- تنگی نفس و مشکلات تنفسی
- خستگی
- سر درد
- گلو درد
- درد بدن
- علائم بیماری را نمی توانید در منزل کنترل کنید.
- شرایط بیماری تان بدتر می شود.
- بعد از یک هفته همچنان تب دارید و به صورت کلی وضعیت بدنی مناسبی ندارید و یا علائم دیگری پیدا کردید.
- در انجام امور روزمره مانند استفاده از تلفن همراه، مطالعه و یا خارج شدن از تختخواب ناتوان شده اید.
درمان کرونا در منزل
همانند ویروس های دیگر مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، استراحت و مراقبت از خود برای تسریع روند بهبودی بسیار مهم است. شما باید اقدامات زیر را انجام دهید:
- مقدار زیادی مایعات بنوشید. به اندازه کافی آب بنوشید تا پوست شما رنگ طبیعی و شفافی داشته باشد. از مصرف الکل خودداری کنید زیرا باعث کمبود آب در بدن می شود.
- استراحت کافی داشته باشید. اگر علائم ویروس کرونا دارید، باید خود را در خانه قرنطینه کنید و در دوران بیماری از هرگونه فعالیت شدید خودداری کنید.
- برای تسکین برخی علائم از داروهای بدون نسخه استفاده کنید.
داروهای درمان کرونا در منزل
در حال حاضر درمانی برای کووید 19 یا واکسنی علیه کرونا ویروس وجود ندارد. هدف از درمان کنترل و کاهش علائم تا رسیدن به بهبودی است.
بیشتر افراد – حدود 80٪ – به بیماری بدون علامت یا خفیف مبتلا می شوند که در منزل قابل درمان است. در این حالت، باید حداقل یک هفته خود را قرنطینه کنید تا بهبودی حاصل شود.
از هر پنج نفر که به کووید 19 مبتلا می شوند، یک نفر به بستری در بیمارستان احتیاج دارد. حدود 15٪ موارد بیماری شدید را تجربه می کنند که برای کمک به علائم تنفسی به اکسیژن کمکی نیاز دارند. 5٪ نوع بحرانی بیماری را تجربه می کنند که نیاز به ونتیلاتور دارند. کسانی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های شدید یا بحرانی هستند، افراد مسن و کسانی که دارای بیماری زمینه ای هستند را تشکیل می دهند.
مسکن ها
در بیشتر عفونت های ویروسی، از جمله آنفولانزا و سرماخوردگی، مسکن های ساده مانند استامینوفون و NSAID (داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی) مانند ایبوپروفن به طور گسترده توصیه می شود.
با این حال، وزیر بهداشت فرانسه، در ماه مارس در اظهار نظری ادعا کرد که NSAID ها ممکن است خطر ابتلا به عفونت شدید کووید 19 و عوارض آن را افزایش دهند. با بررسی بیشتر این موضوع، سازمان بهداشت انگلیس توصیه کرد که افراد در صورت داشتن علائم کووید 19 از استفاده NSAID ها خودداری کنند، اگرچه اگر به دلایل دیگری مانند آرتروز از آنها استفاده می کردند، می توانند به مصرف آنها ادامه دهند.
کمیسیون داروی انگلستان یک کارگروه فوری را برای بررسی شواهد این موضوع تشکیل داد. در 14 آوریل، آنها راهنمایی منتشر كردند كه عبارت بود از: “در حال حاضر شواهد كافی برای ایجاد ارتباط بین مصرف ایبوپروفن یا سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) و حساسیت به ابتلا به کووید 19 یا بدتر شدن بیماری و علائم آن وجود ندارد.
بیماران می توانند هنگام خوددرمانی برای تسکین علائم کووید 19، مانند تب و سردرد، از استامینوفون یا ایبوپروفن استفاده کنند و در صورت داشتن هر گونه سوال یا بدتر شدن علائم، باید از توصیه های مراکز درمانی پیروی کنند. “
علائم دیگر
برخی از داروها و روش های درمانی که ممکن است برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده شود نیز به تسکین علائم کرونا ویروس کمک می کند. داروهای ضد سرفه یا سرکوب کننده سرفه می توانند به کاهش سرفه کمک کنند. قرص های گلو درد و داروهای خانگی مانند عسل و لیمو ممکن است گلودرد را بهبود بخشند.
آنتی بیوتیک ها
اگر آنتی بیوتیک در خانه دارید، از آنها برای درمان کرونا ویروس استفاده نکنید. از آنجا که این بیماری ویروسی است، آنتی بیوتیک ها تاثیری بر بهبود بیماری ندارند. هرگز نباید بدون تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنید.
محلول های شستشوی دست ضد باکتری (مگر اینکه به عنوان ضد ویروس نیز باشند)، محصولات تمیز کننده و ضد عفونی کننده دست نیز به همان دلایل در از بین بردن ویروس روی سطح یا دستان موثر نیست.
درمان های سنتی
بسیاری از درمان های طبیعی و روش های گیاهی در اینترنت وجود دارد. در حال حاضر، هیچ درمانی برای کووید 19 یافت نشده است، بنابراین فریب روش های درمانی “معجزه آسا ” را که برخی از افراد در تلاش برای فروش آن هستند، نخورید.
علائم هشدار دهنده اضطراری
خود یا عزیز خود را با دقت از نظر بدتر شدن علائم کنترل کنید. در صورت بدتر شدن علائم، با پزشک تماس بگیرید.
اگر شما یا فرد مبتلا به کووید 19 علائم هشدار دهنده اضطراری را تجربه کردید، فوراً به مراقبت پزشکی نیاز است. اگر فرد بیمار نمی تواند از خواب بیدار شود یا علائم اضطراری از جمله موارد زیر را مشاهده کردید:
- مشکل تنفسی
- درد یا فشار مداوم در قفسه سینه
- گیجی و سر درد
- کبودی لب ها و صورت
- ناتوانی در بیدار شدن
7دمنوش مؤثر جهت تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت.
۱) دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب: خواص ضد میکروبی ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی است. درمانگر خوبی برای بیماریهایی همچون آنفلوانزا و سل، عفونتهای ریوی، برونشیت و سرماخوردگی است این دمنوش از ترکیب یک لیوان آب به همراه پنج عدد عناب و یک قاشق پر از برگ آویشن با ترکیب یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان تهیه میشود. گفتنی است عناب در این دمنوش تأمین کننده بسیار خوب ویتامین C است که در افزایش قوای بدنی مفید است و خاصیت ضدمیکروبی دارد.
آویشن برگ درجه ی 1
آویشن برگ
آویشن برگ گیاهی است از خانواده نعناع که احتمالاً شما از آن به عنوان ادویه استفاده می کنید. اما آویشن بسیار بیشتر از یک ادویه است. دامنه استفاده از آویشن چشمگیر است و بیش از 400 زیرگونه دارد. آویشن به دلیل طعم و مزه متمایز ، تا به امروز جزء اصلی آشپزی ها بوده است. اما آویشن همچنین به دلیل دارا بودن توانایی کمک به درمان آکنه و فشار خون بالا ،…
۲) دمنوش بابونه: با مزاج گرم و خشک به شکلی که جوشانده سه گرم از این گیاه به همراه آب جوش سه مرتبه در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است توجه به این نکته ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری آسم هستند با ممنوعیت مصرف این دمنوش مواجه هستند.
دمنوش گل گاوزبان
درباره دمنوش گل گاو زبان بیشتر بدانید
دمنوشها، نوشیدنیهایی هستند که افراد زمانی که بیماری خاصی دارند و از دردی رنج میبرند یا استرس و اضطراب و تنش روحی، آرام و قرارشان را گرفته، نوشیدن دمنوش را مناسب حالشان میدانند.
دمنوشها، راهحلهای سریعی برای زمانی که نیاز دارید آرامش و حال خوب را جایگزین اضطراب و تنش روحی کنید، هستند؛ متخصصان و درمانگران طب سنتی ایران برای تسکین دردهای عمومی بدن و …
۳) دمنوش نعنا: با مزاج گرم و خشک به صورت جوشانده یک قاشق مرباخوری از برگ این گیاه در ۵۰ سی سی آب جوش در تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است اما برای افرادی که دارای آسیبهای کبدی هستند پیشنهاد نمیشود.
دمنوش چای سبز نعناع
فواید دمنوش چای سبز نعناع چیست؟
۱. معده را تسکین می دهد.
خاصیت خنک کنندگی نعناع موجود در دمنوش چای سبز نعناع، از راه های مختلفی به تسکین معده شما کمک می کند. پیش از همه، نعناع ماهیچه های معده که ممکن است دچار گرفتگی شوند را ریلکس می کند. این خاصیت خنک کنندگی، هم چنین، منجر به بهبود فرآیند گوارش و پیشگیری از انواع عفونت هایی می شود که می تواند منجر به درد معده شود.
به علاوه، نعناع ترشحات معده را تحریک می کند که منجر به هضم راحت تر غذا می گردد. احساس سبکی پس از میل غذا و کاهش التهاباتی که می تواند منجر به نفخ شود از دیگر مزایای مصرف این دمنوش هستند.
۲. بهبود گوارش
۳. درمان بوی بد دهان
۴. مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا
۵. کاهش تب
۶. بهبود هوشیاری و تمرکز
۷. پیشگیری از حالت تهوع
۸. افزایش سلامت پوست و مو
هم چنین، این دمنوش می تواند قرمزی ناشی از جای جوش را برطرف کند و خواص ضدعفونی کننده آن از ایجاد آکنه و جوش های جدید پیشگیری می کند. هم چنین می توانید از این دمنوش برای درمان جای نیش حشرات نیز استفاده کنید.
۴) دمنوش مرزنجوش: این دمنوش نیز طبعی گرم و خشک دارد یک قاشق چای خوری از برگ این گیاه به همراه ۲۵۰ سی سی آب جوش روزانه یک تا دو فنجان بسیار مناسب است البته این دمنوش نیز به خانمهای باردار توصیه نمیشود.
۵) دمنوش مریم گلی: این دمنوش نیز مانند سایر دمنوش های معرفی شده طبع گرم و خشک دارد و به صورت یک قاشق چای خوری همراه با آب جوش تهیه میشود و افراد میتوانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنجها توصیه نمیشود.
۶) سیاهدانه: مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر ۱.۵ گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس خشک شده آن و در سرد مزاجان اندکی بیشتر از این میزان البته این مورد نیز به خانمهای باردار توصیه نمیشود.
سیاه دانه -درجه 1
سیاه دانه
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده میشود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده میکردند.
مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر میشود. نامهای دیگر سیاه دانه، سیاه تخ…
۷) زوفا: با طبیعتی گرم و خشک به صورت دم کرده یک قاشق چایخوری به همراه آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه تا سه بار در روز جهت تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است مصرف بیش از اندازه این دمنوش مضر کبد است.
توجه به این نکته ضروری است که برای مصرف داروهای گیاهی چه برای پیشگیری و چه در مراحل درمان حتماً با پزشک طب سنتی مشورت شود مگر اینکه دسترسی به پزشک مقدور نباشد در این صورت صرفاً برای پیشگیری پس از مطالعه دقیق موارد منع مصرف و عوارض با کمترین مقدار ممکنه از گیاهان دارویی استفاده کنند چراکه هر یک از این گیاهان در موارد مصرف بیش از اندازه عوارضی را به دنبال خواهند داشت.